Kultur & Kreativität
Lachen macht glücklich
Mitlach-Vortrag
Birgit Leibold privat
Lachen ist gesund, kostenlos und frei von Nebenwirkungen. Manchmal haben wir aber nichts, oder nur wenig zu Lachen. Bei diesem Mitlach-Vortrag erfahren die Teilnehmer, wie es mit dem Konzept des Lachyogas möglich ist, auch ohne Grund ins Lachen zu kommen. Dabei werden verschiedene Klatsch-, Atem-, und Lachübungen durchgeführt. Das Gute-Laune-Training erhöht das Wohlbefinden, indem es Körper, Geist und Seele aktiviert.
Dadurch werden Stresshormone abgebaut und Glückshormone freigesetzt. Der Körper fühlt sich nach einem Lachtraining energie- und schwungvoller an.
Außerdem erfahren Sie etwas über die Geschichte und die Hintergründe des Lachyogas.
Auch die wohltuenden gesundheitlichen Aspekte werden vorgestellt.
| Leitung/Referent(in): |
Birgit
Leibold, Erzählkünstlerin, Ganzheitliche Gedächtnistrainerin (BVGT), Lachyoga-Trainerin
|
| Termin(e): |
Dienstag, 12.11.2024 um 20.00 Uhr |
| Ort: | Kath. Gemeindehaus, Wilhelmstr. 16, Trossingen |
| Beitrag: | auf Spendenbasis |
| Anmeldung: | ohne Anmeldung |
| Veranstalter: | Kath. Erwachsenenbildung Trossingen |